logo

bokatidfbbokning new

Triggerpunktsbehandling


 

 En triggerpunkt definieras som en lokal spänning i en del av en muskel eller fascia och känns som en knuta eller ett band. Triggerpunkter förekommer nästan alltid på samma ställe i muskulaturen hos alla människor. Exakt varför de uppstår är inte utrett men man har kunnat se att statiskt muskelarbete och triggerpunkter har en koppling.

En triggerpunkt är öm vid palpation och kan ge smärta i specifika utstrålningsområden som ligger långt från själva triggerpunkten, detta kallas refererad smärta. Ett exempel kan vara triggerpunkter i axlar och nacke som ger strålande smärta upp mot huvudet och spänningshuvudvärk eller triggerpunkter i sätesmusklerna som ger smärta ner i benen.

Det finns många sätt att behandla triggerpunkter; genom direkt tryck så kallat ischemiskt tryck, stötvåg, stretching etc. men det viktigaste förutom att få bort den aktiva triggerpunkten är att finna den utlösande orsaken som gjort att triggerpunkten uppstått från första början.